たくさん食べた(３４４日目)

ダイエット３４４日目　２０２１年１０月１６日（土）

たくさん食べました！

■体重

体重．kg(前日差．ｋｇ）

【お腹まわりの写真（正面・横）】

■食事

【朝ごはん】

チーズ明太トッポギ

【昼ごはん】

ピザ

【間食】

デニッシュ、ヨーグルト、プリン

【夜ごはん】

コンビーフ玄米ご飯、アイスまんじゅう、デニッシュ

■運動

なし

■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）

夜２３：３０～朝９：００

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる！