ダイエット２１２日目 ２０２１年６月６日（日）
明日は牛角に行きます！
久々に牛肉を食べるのでテンションが上がります！！
牛肉最高です！！
■体重
体重６９．０kｇ（前日差＋０．４ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
手羽元とたまごのカレー
【昼ごはん】
キムチチャーハン
【間食】
なし
【夜ごはん】
キムチチャーハン
■運動
ウォーキング７０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝９：００
■入浴
風呂３０分
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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