ダイエット８８日目 ２０２１年２月２日（火）
今日もきゅうりダイエットをやってみました。
■体重
体重６９．６ｋｇ（前日差－０．２ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
豆腐みそ汁
【昼ごはん】
ゆでたまご２個
【間食】
なし
【夜ごはん】
きゅうりスティック
■運動
プランク
ワイドスクワット５０回
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：００～朝６：００
■入浴
シャワー
■コメント
きゅうりを味噌につけて食べています。
シンプルに美味しいです。
もやしも、きゅうりのように消化時にカロリーを消費してくれるようです。
きゅうりに飽きたらもやしを食べるのもアリかなと思います。
安く美味しい食事を摂って……
痩せる。絶対痩せる！
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