ダイエット６４日目 ２０２１年１月９日（土）
せっかくの３連休なのに体調が優れません。
体調が悪いときは早めに横になって休むにかぎります！
情勢的にコロナが不安ですが、ただの疲れだと信じて快復させます！
■体重
体重７０．２ｋｇ（前日差＋０．４ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
カツ丼
【昼ごはん】
すき焼き
【間食】
大豆
【夜ごはん】
パンオショコラ
■運動
スクワット３０回×２セット
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝７：００
■入浴
風呂２０分
■コメント
体が弱っているときは心が弱くなります。
彼女に会いたいなとか、温かい家庭を想像したり、動物飼いたいなとか、一人ではなく誰かといる生活を思い浮かべます。
これは私だけの経験ではないのではないどしょうか。
弱っているときはまともに頭を使うこともできないので、いち早く快復させて脳を正常運転させていきたいです！
でも、はやく彼女に会いたいのは普段も弱っていても変わりません！
一刻もはやく快復させて……
痩せる。絶対痩せる！
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