全力疾走③(356日目)

ダイエット

ダイエット356日目 2021年10月28日(木

全力疾走中です。

■体重

体重.kg(前日差.kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

カロリーメイト、ソイジョイ

【昼ごはん】

なし

【間食】

なし

【夜ごはん】

パン

■運動

なし

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜23:45~朝6:00

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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