東京に帰る(336日目)

ダイエット

ダイエット336日目 2021年10月8日(金

東京に帰ってきました!

■体重

体重.kg(前日差.kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

チーズパン、ミルクボール

【昼ごはん】

秋天丼

【間食】

なし

【夜ごはん】

腰塚のコンビーフクリームコロッケ、サラダチキン、パン

■運動

なし

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜23:30~朝6:30

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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