明日は東京に帰れる(335日目)

ダイエット

ダイエット335日目 2021年10月7日(木

明日の遠くへの出張が終われば東京に帰れます。

2週間だけど長く感じました…!

■体重

体重.kg(前日差.kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

アップルパイ

【昼ごはん】

テリヤキバーガー、シェイク、フィッシュバーガー

【間食】

なし

【夜ごはん】

ラーメン、餃子

■運動

なし

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜23:15~朝6:15

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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