ねむねむ(326日目)

ダイエット

ダイエット326日目 2021年9月28日(火

ねむねむ…。

眠すぎます。

■体重

体重68.4kg(前日差0.2kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

メンチカツバーガー

【間食】

なし

【夜ごはん】

玄米ご飯、カレー、白身フライ、アイスまんじゅう

■運動

なし

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜3:00~朝7:00

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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