ねむねむ(３２６日目)

ダイエット３２６日目　２０２１年９月２８日（火）

ねむねむ…。

眠すぎます。

■体重

体重６８．４kg(前日差０．２ｋｇ）

【お腹まわりの写真（正面・横）】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

メンチカツバーガー

【間食】

なし

【夜ごはん】

玄米ご飯、カレー、白身フライ、アイスまんじゅう

■運動

なし

■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）

夜３：００～朝７：００

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる！