あいさつ(232日目)

ダイエット

ダイエット232日目 2021年6月26日(土

彼女のご両親と食事をしました!

青山の若林という創作和食のお店です。

最高に美味しいし雰囲気よいです。

緊張しましたが、仕事や家族のことなど多くのことを和やかに話せてよかったです!

■体重

体重.kg(前日差.kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

フィナンシェ

【昼ごはん】

和食

【間食】

アップルパイ

【夜ごはん】

リンガーハットのかた焼きそば

■運動

ウォーキング60分

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜1:00~朝8:30

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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