ダイエット２３２日目 ２０２１年６月２６日（土）
彼女のご両親と食事をしました！
青山の若林という創作和食のお店です。
最高に美味しいし雰囲気よいです。
緊張しましたが、仕事や家族のことなど多くのことを和やかに話せてよかったです！
■体重
体重．kｇ（前日差．ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
フィナンシェ
【昼ごはん】
和食
【間食】
アップルパイ
【夜ごはん】
リンガーハットのかた焼きそば
■運動
ウォーキング６０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝８：３０
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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