ダイエット２０９日目 ２０２１年６月３日（木）
工場のある町は外国人労働者が多いです。
そこには社会的問題がある一方で、子供たちには国際的な交流を当たり前に行うことができるという利益があります。
学校に当たり前に日本人とは見た目が異なる子がたくさんいます。
それが当たり前、これからの当たり前になるとしたら大人は適応していけるでしょうか。
会社やコミュニティに日本人以外の人が大勢いたら、適応していけるでしょうか。
日本語以外の言語が飛び交っていたら、適応していけるでしょうか。
今のうちに慣れておいたほうがいいかもしれないですね！
■体重
体重６９．０kｇ（前日差＋０．４ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
プロテインバー、サラダチキン、カニカマ
【間食】
プロテインバー
【夜ごはん】
豚キムチ、チーかま、たまご、シーフードソーセージ
■運動
なし
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝７：００
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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