腹痛(168日目)

ダイエット

ダイエット168日目 2021年4月23日(金)

マグロ丼を食べたのですが、腹痛がひどいです。

あたってないか心配です……!

■体重

体重71.4kg(前日差+0.4kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

なし

【間食】

パン、サンドイッチ

【夜ごはん】

玄米ご飯、マグロの刺身、サーモンの刺身、からあげ、ヨーグルト

■運動

なし

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜0:30~朝6:30

■入浴

シャワー

■コメント

明日は親知らずを抜くのでご飯を食べる量を減らして……

痩せる。絶対痩せる!

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