ダイエット

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清水エスパルス(316日目)

ダイエット316日目 2021年9月18日(土) 清水エスパルスの試合を見に行きました! スポーツは最高です! ■体重 体重68.8kg(前日差0.4kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ...
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しんどみ(315日目)

ダイエット315日目 2021年9月17日(金) しんどみを感じています仕事に。 ■体重 体重68.4kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 なし ...
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ひたすら(314日目)

ダイエット314日目 2021年9月16日(木) ひたすら仕事しています! ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 なし 【昼ごはん】 ...
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繁忙を極める(313日目)

ダイエット313日目 2021年9月15日(水) 繁忙を極めるときです。 大変だけど頑張ります! ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 ...
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2年目(312日目)

ダイエット312日目 2021年9月14日(火) そういえば、暗号資産を購入してから2年以上経っています。 今思うと良いタイミングで入れたのかなと思います。 ■体重 体重67.8kg(前日差-0.2kg) ...
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ドラクエウォーク2周年イベント(311日目)

ダイエット311日目 2021年9月13日(月) ドラクエウォーク2周年イベント、めっちゃ楽しいです! キングスライムに逃げられたのがショックですが、少しでも強くかわいいモンスターを育てたいのでウォーク頑張ります! ■体...
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憂鬱な月曜日(310日目)

ダイエット310日目 2021年9月12日(日) 憂鬱な月曜日がやってきます。 サザエさん症候群です…。 ■体重 体重68.8kg(前日差+0.6kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ...
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調味料(309日目)

ダイエット309日目 2021年9月11日(土) 調味料を一通り揃えたら、おかず作りがかなりはかどりました! 美味しい豚肉のしょうが焼きが食べられるなんて…! 料理は楽しいです! ■体重 体重68.2kg(前...
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人のミスも自分のミス(308日目)

ダイエット308日目 2021年9月10日(金) 人のミスも自分のミスにされたとき、嫌な思いをすると思います。 そのようなとき、責任の所在を明らかにすることを第一に考える人がいます。 お客さまが見えていないなあと感じます...
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時間がない(307日目)

ダイエット307日目 2021年9月9日(木) 時間がないときでもなるべく笑顔で淡々と仕事をします。 これもセルフマネジメントの一つなのかなあと。 ■体重 体重68.0kg(前日差0.0kg) 【お腹...
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