2021-02

ダイエット１０４日目　２０２１年２月１８日（木） バナナチップスにはまっています。 美味しいのでおすすめです！ ■体重 体重６８．８ｋｇ（前日差－０．６ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面...

ダイエット１０３日目　２０２１年２月１７日（水） 今日は夜まであまり食べなかったのですが、夜にがっつり食べてしまいました。 それでも総カロリーは１，８００キロカロリーもいかないと思います。 いい感じです。 引き続き...

ダイエット１０２日目　２０２１年２月１６日（火） 体重が６９．６ｋｇでしばらく停滞しています。 明日もカロリー管理して体重を少しでも減らせればと思います。 fighting!! ■体重 体重６...

ダイエット１０１日目　２０２１年２月１５日（月） 眠すぎて眠すぎて、少し暖かいと眠すぎて、とにかく眠すぎて、眠すぎて日常生活に支障が出ています。 なんでこんなに眠いのかわかりませんが、眠すぎて眠すぎて眠すぎて、しんどいです。 ...

ダイエット９９日目　２０２１年２月１３日（土） 彼女とごま坦々鍋を作って食べました！ 冬に食べる鍋は最高です！ 少し食べ過ぎてしまいました。 でも体がぽかぽかになったので、体脂肪は燃えているのかなと思います！ ...

ダイエット９８日目　２０２１年２月１２日（金） 先日ネットのニュースで、ラーメン屋の一蘭がカップラーメンを出すと発表されました。 それを見て久々に一蘭のラーメンを食べたいなと思い、今日食べに行ってきました！ 美味い、美味...

ダイエット９７日目　２０２１年２月１１日（木） 彼女と一緒にきのこパスタを作りました！ パスタはタンパク質豊富で、きのこはカロリー低いので、ダイエットにもいいです。 今日つくったのはこちらです。 お店で食べるものよ...

ダイエット９６日目　２０２１年２月１０日（水） ダイエットからもうすぐ１００日が経ちます。 今までこんなに長くつづいたことはありませんでした。 ゆるくながく、続けられるダイエットに取り組んでいるからなのだと思います。 ...

ダイエット９５日目　２０２１年２月９日（火） 伝説のすた丼屋で肉（２月９日）祭り？をやっていて、肉増しが無料でした。 これは……食べちゃいます。 でもご飯少なめにしました。 せめてものダイエット意識です！ 少...