akio

ダイエット

知らない病気(346日目)

ダイエット346日目 2021年10月18日(月) 仕事仲間が知らない病気にかかりました。 昔だったら亡くなっていた病気だそうです。 こわいですね! ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの...
ダイエット

コロナワクチン疲れ(345日目)

ダイエット345日目 2021年10月17日(日) コロナワクチンによる筋肉の痛みが出ています! 熱はないので安心しましたが。 ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食...
ダイエット

たくさん食べた(344日目)

ダイエット344日目 2021年10月16日(土) たくさん食べました! ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 チーズ明太トッポギ ...
ダイエット

ふぅ(343日目)

ダイエット343日目 2021年10月15日(金) ふぅっとようやく一段落。 今日は夜遅くまで仕事をしていました。 ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【...
ダイエット

後輩が先輩を指導する時代(342日目)

ダイエット342日目 2021年10月14日(木) できる人がやる。 後輩が先輩を指導するのだっていいじゃないかと思います! ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事...
ダイエット

嘘つき嘘つき(341日目)

ダイエット341日目 2021年10月13日(水) あっちには○って言って、こっちには×って言う人。 嘘つきです! ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【...
ダイエット

うーむ(340日目)

ダイエット340日目 2021年10月12日(火) 明日の準備が終わらない……うーむ。 ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 なし 【昼...
ダイエット

きっつ(339日目)

ダイエット339日目 2021年10月11日(月) きっついです! ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 なし 【昼ごはん】 たん...
ダイエット

恋人が尊い(338日目)

ダイエット338日目 2021年10月10日(日) 恋人が尊いです。 ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 ワッフル 【昼ごはん】 ...
ダイエット

ラムチョップ(337日目)

ダイエット337日目 2021年10月9日(土) ラムチョップは美味しいです! ウルトラチョップ!! ■体重 体重.kg(前日差.kg) 【お腹まわりの写真(正面・横)】 ■食事 【朝ごはん】 ...
タイトルとURLをコピーしました