ダイエット128日目 2021年3月14日(日)
ホワイトデーに彼女とご飯をたくさん食べた結果、体重が増えてしまいました!
お通じも来ず、体が重いです…汗
■体重
体重70.8kg(前日差+0.6kg)
![](https://askn24.com/wp-content/uploads/2021/03/b612_20210314_220730_6747004338189170506700.jpg)
【お腹まわりの写真(正面・横)】
■食事
【朝ごはん】
パン、たまご
【昼ごはん】
つけめん
【間食】
ガトーショコラ
【夜ごはん】
寿司、パン、チョコレート
■運動
ウォーキング30分
■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)
夜0:30~朝8:00
■入浴
シャワー
■コメント
明日からまた体を絞って……
痩せる。絶対痩せる!
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