ダイエット８３日目 ２０２１年１月２８日（木）
キム秘書はいったいなぜを見始めました！
恋愛がはじまるまでのむずがゆい感じ、おもしろいです！
■体重
体重６９．８ｋｇ（前日差ー０．６ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
たらこパスタ
【昼ごはん】
ブランのスコーン
【間食】
プロテインバー
【夜ごはん】
ポップコーン
ホルモン
バナナチップ
■運動
下半身トレーニング
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：３０～朝８：３０
■入浴
シャワー
■コメント
室内トレーニングにしっかり取り組んで……
痩せる。絶対痩せる！
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