難しい(３４７日目)

ダイエット３４７日目　２０２１年１０月１９日（火）

営業は難しいらしい。

そりゃ、そうでしょ。

■体重

体重．kg(前日差．ｋｇ）

【お腹まわりの写真（正面・横）】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

ローストビーフパン、りんごバターパン

【間食】

ピスタチオクリームサンド

【夜ごはん】

ラーメン

■運動

なし

■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）

夜２３：１５～朝６：００

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる！