ダイエット329日目 2021年10月1日(金)
伊豆修善寺のあじ寿司、美味しかったです!
■体重
体重68.2kg(前日差0.2kg)
![](https://askn24.com/wp-content/uploads/2021/10/b612_20211001_214952_0525736742602665925765.jpg)
【お腹まわりの写真(正面・横)】
■食事
【朝ごはん】
クッキー
【昼ごはん】
うまい棒
【間食】
なし
【夜ごはん】
あじ寿司、汁なし担々麺、ミルクパン、どらもっち
■運動
なし
■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)
夜23:40~朝6:10
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる!
ダイエット329日目 2021年10月1日(金)
伊豆修善寺のあじ寿司、美味しかったです!
■体重
体重68.2kg(前日差0.2kg)
【お腹まわりの写真(正面・横)】
■食事
【朝ごはん】
クッキー
【昼ごはん】
うまい棒
【間食】
なし
【夜ごはん】
あじ寿司、汁なし担々麺、ミルクパン、どらもっち
■運動
なし
■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)
夜23:40~朝6:10
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる!
コメント