静岡の用宗(303日目)

ダイエット

ダイエット303日目 2021年9月5日(日

静岡の用宗という港町にあるジェラート屋が本当におすすめです。

静岡の地物を使ったジェラートを作っていて、季節ごとに種類がいくつか変わります。

しらすのジェラート等おもしろいのもありますのでぜひ行ってみてください!

■体重

体重68.2kg(前日差-0.6kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

ピザトースト

【昼ごはん】

ジェラート、ポップコーン

【間食】

なし

【夜ごはん】

牛肉サイコロステーキ、レタス

■運動

ウォーキング30分

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜1:30~朝8:30

■入浴

風呂50分

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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