ダイエット３０３日目 ２０２１年９月５日（日）
静岡の用宗という港町にあるジェラート屋が本当におすすめです。
静岡の地物を使ったジェラートを作っていて、季節ごとに種類がいくつか変わります。
しらすのジェラート等おもしろいのもありますのでぜひ行ってみてください！
■体重
体重６８．２kg(前日差－０．６ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
ピザトースト
【昼ごはん】
ジェラート、ポップコーン
【間食】
なし
【夜ごはん】
牛肉サイコロステーキ、レタス
■運動
ウォーキング３０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：３０～朝８：３０
■入浴
風呂５０分
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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