手羽元の煮込み(284日目)

ダイエット

ダイエット284日目 2021年8月17日(火

自分で作った手羽元の煮込みを食べました!

すごく美味しいかと聞かれると、普通です。

でも自分で作ったご飯はなぜか美味しく感じます。

ほかにもいろいろ作れるようになりたいです!

■体重

体重69.0kg(前日差0.0kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

チーズサラダチキン、チーズかまぼこ

【間食】

なし

【夜ごはん】

手羽元の煮込み、肉団子、シュウマイ

■運動

ストレッチ

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜0:30~朝7:00

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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