ダイエット２４２日目 ２０２１年７月６日（火）
カレーって美味しいですよね。
美味しいだけでなく、カレーのスパイスのおかげでストレスが解消されている気分です！
■体重
体重７１．０kg(前日差＋０．２ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
から揚げ定食
【間食】
プロテインバー
【夜ごはん】
かしわ天カレー
■運動
プランク
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：００～朝６：１５
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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