無印良品のグリーンルイボスティー(226日目)

ダイエット

ダイエット226日目 2021年6月20日(日

無印良品のグリーンルイボスティーが大好きです。

美味しいのでよく買っています。

ティーバッグで発売されていないみたいで、早く発売されたら嬉しいです!

■体重

体重69.2kg(前日差+0.6kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

豚肉、サンチュ

【昼ごはん】

たんぱく質の摂れるパン、プロテインバー

【間食】

なし

【夜ごはん】

豚肉、卵焼き、ビビン麺

■運動

腕立て伏せ20回×2セット

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜1:00~朝8:30

■入浴

風呂40分

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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