ダイエット１７８日目 ２０２１年５月３日（月）
伊豆の国市にある伊豆の国パノラマパークに行ってきました。
東海道新幹線三島駅や、東名高速沼津ICから車で１時間以内の距離にあります。
ロープウェイで山を昇り、山の上からは富士山と駿河湾を一望できる素敵なビュースポットです。
晴れて空気が澄んだ日に行くととてもキレイな富士山が拝めます。
とてもいいところですので、ぜひ１度行ってみてください。
■体重
体重７０．６ｋｇ（前日差０．０ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
カスクート、マフィン
【昼ごはん】
いちごシェイク
【間食】
なし
【夜ごはん】
うな重、肝吸い、うまき
■運動
ウォーキング２０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜１：００～朝９：００
■入浴
風呂３０分
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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