ダイエット１６０日目 ２０２１年４月１５日（木）
ついにアフィリエイトのお金が振り込まれました！
数千円程度ですが嬉しいものです。
最初見慣れないところからの振り込みだったので焦りましたが、調べたらアフィリエイトの会社からでした。
シンプルに嬉しいです！
■体重
体重７１．２ｋｇ（前日差－０．２ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
全粒粉パン、生ハム
【間食】
カシューナッツ、プロテインバー
【夜ごはん】
牛肉のすき焼き風ご飯
■運動
プランク
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝６：００
■入浴
シャワー
■コメント
やっと明日は金曜日……
痩せる。絶対痩せる！
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