彼女の誕生日のお祝い(110日目)

ダイエット

ダイエット110日目 2021年2月24日(水

彼女の誕生日のお祝いにとケーキを買って食べました!

大きなお祝いは土日にやったので、今日は簡単にケーキだけです!

今日はいい日です!

■体重

体重69.2kg(前日差-1.6kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

鯖チャーハン

【昼ごはん】

ケーキ、バナナチップス

【間食】

なし

【夜ごはん】

ケーキ、バナナチップス、きゅうり

■運動

バーピージャンプ30回

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜1:00~朝8:00

■入浴

風呂30分

■コメント

ケーキを食べながらも体重が減ったので明日も頑張ります!

少しずつでも体重を減らして……

痩せる。絶対痩せる!

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