ダイエット

ダイエット３１６日目　２０２１年９月１８日（土） 清水エスパルスの試合を見に行きました！ スポーツは最高です！ ■体重 体重６８．８kg(前日差０．４ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ...

ダイエット３１５日目　２０２１年９月１７日（金） しんどみを感じています仕事に。 ■体重 体重６８．４kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん】 なし ...

ダイエット３１４日目　２０２１年９月１６日（木） ひたすら仕事しています！ ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん】 なし 【昼ごはん】 ...

ダイエット３１３日目　２０２１年９月１５日（水） 繁忙を極めるときです。 大変だけど頑張ります！ ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん】 ...

ダイエット３１２日目　２０２１年９月１４日（火） そういえば、暗号資産を購入してから２年以上経っています。 今思うと良いタイミングで入れたのかなと思います。 ■体重 体重６７．８kg(前日差－０．２ｋｇ） ...

ダイエット３１１日目　２０２１年９月１３日（月） ドラクエウォーク２周年イベント、めっちゃ楽しいです！ キングスライムに逃げられたのがショックですが、少しでも強くかわいいモンスターを育てたいのでウォーク頑張ります！ ■体...

ダイエット３１０日目　２０２１年９月１２日（日） 憂鬱な月曜日がやってきます。 サザエさん症候群です…。 ■体重 体重６８．８kg(前日差＋０．６ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ...

ダイエット３０９日目　２０２１年９月１１日（土） 調味料を一通り揃えたら、おかず作りがかなりはかどりました！ 美味しい豚肉のしょうが焼きが食べられるなんて…！ 料理は楽しいです！ ■体重 体重６８．２kg(前...

ダイエット３０８日目　２０２１年９月１０日（金） 人のミスも自分のミスにされたとき、嫌な思いをすると思います。 そのようなとき、責任の所在を明らかにすることを第一に考える人がいます。 お客さまが見えていないなあと感じます...

ダイエット３０７日目　２０２１年９月９日（木） 時間がないときでもなるべく笑顔で淡々と仕事をします。 これもセルフマネジメントの一つなのかなあと。 ■体重 体重６８．０kg(前日差０．０ｋｇ） 【お腹...