2021-10

ダイエット３４９日目　２０２１年１０月２１日（木） 後輩に慰労を。 ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん】 カロリーメイト、ソイジョイ 【...

ダイエット３４８日目　２０２１年１０月２０日（水） 忙しく１日が一瞬で終わります。 ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん】 なし 【昼ごは...

ダイエット３４７日目　２０２１年１０月１９日（火） 営業は難しいらしい。 そりゃ、そうでしょ。 ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん】 な...

ダイエット３４６日目　２０２１年１０月１８日（月） 仕事仲間が知らない病気にかかりました。 昔だったら亡くなっていた病気だそうです。 こわいですね！ ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの...

ダイエット３４５日目　２０２１年１０月１７日（日） コロナワクチンによる筋肉の痛みが出ています！ 熱はないので安心しましたが。 ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食...

ダイエット３４４日目　２０２１年１０月１６日（土） たくさん食べました！ ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん】 チーズ明太トッポギ ...

ダイエット３４３日目　２０２１年１０月１５日（金） ふぅっとようやく一段落。 今日は夜遅くまで仕事をしていました。 ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【...

ダイエット３４２日目　２０２１年１０月１４日（木） できる人がやる。 後輩が先輩を指導するのだっていいじゃないかと思います！ ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事...

ダイエット３４１日目　２０２１年１０月１３日（水） あっちには○って言って、こっちには×って言う人。 嘘つきです！ ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【...

ダイエット３４０日目　２０２１年１０月１２日（火） 明日の準備が終わらない……うーむ。 ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん】 なし 【昼...