akio

ダイエット３３６日目　２０２１年１０月８日（金） 東京に帰ってきました！ ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん】 チーズパン、ミルクボール ...

ダイエット３３５日目　２０２１年１０月７日（木） 明日の遠くへの出張が終われば東京に帰れます。 ２週間だけど長く感じました…！ ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食...

ダイエット３３４日目　２０２１年１０月６日（水） 餃子は美味しいですよね！ 焼き、揚げ、水。 どれが一番お好みでしょうか？？ ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】...

ダイエット３３３日目　２０２１年１０月５日（火） ゾロ目の３３３日目です！ あと１ヵ月ほどで１年です。 ■体重 体重．kg(前日差．ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん】 ...

ダイエット３３２日目　２０２１年１０月４日（月） お茶を飲みまくりでトイレが近いです汗 ■体重 体重６９．０kg(前日差１．０ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん...

ダイエット３３１日目　２０２１年１０月３日（日） 久々に麻雀の動画を見ています！ 時々ジャラジャラしたくなります(笑) ■体重 体重６８．０kg(前日差０．０ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ...

ダイエット３３０日目　２０２１年１０月２日（土） いろいろと整える日ということで、まゆげカットに行きました！ 見た目が少し整った気がします(笑) ■体重 体重６８．０kg(前日差－０．２ｋｇ） 【お腹...

ダイエット３２９日目　２０２１年１０月１日（金） 伊豆修善寺のあじ寿司、美味しかったです！ ■体重 体重６８．２kg(前日差０．２ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ご...

ダイエット３２８日目　２０２１年９月３０日（木） 明日は伊豆に行きます。 台風が心配…… ■体重 体重６８．０kg(前日差０．６ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事 【朝ごはん...

ダイエット３２７日目　２０２１年９月２９日（水） ゆっくりしたいです。 週４は休みたいです(笑) ■体重 体重６７．４kg(前日差－１．０ｋｇ） 【お腹まわりの写真（正面・横）】 ■食事...