ダイエット２０４日目 ２０２１年５月２９日（土）
ふとした態度や表情が相手を怒らせてしまいます。
怒らせてしまうタイプ。
そのような人、周りにいませんか。
でもその人には悪気はなくて、素直なだけなので、寛大に受け止める余裕を持ってください。
私は受け入れていきます。
■体重
体重６９．４kｇ（前日差＋０．４ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
サーターアンダギー
【間食】
アボカドチーズハンバーグ、コーンスープ
【夜ごはん】
もち麦あんパン、チョコバナナクレープ
■運動
ウォーキング８０分
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：３０～朝８：００
■入浴
風呂１５分
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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