怒らせてしまうタイプ(204日目)

ダイエット

ダイエット204日目 2021年5月29日(土

ふとした態度や表情が相手を怒らせてしまいます。

怒らせてしまうタイプ。

そのような人、周りにいませんか。

でもその人には悪気はなくて、素直なだけなので、寛大に受け止める余裕を持ってください。

私は受け入れていきます。

■体重

体重69.4kg(前日差+0.4kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

なし

【昼ごはん】

サーターアンダギー

【間食】

アボカドチーズハンバーグ、コーンスープ

【夜ごはん】

もち麦あんパン、チョコバナナクレープ

■運動

ウォーキング80分

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜0:30~朝8:00

■入浴

風呂15分

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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