大きくなった胃(122日目)

ダイエット

ダイエット122日目 2021年3月8日(月

食べる量が増えてしまいました。

反省です。

胃を小さくしなければ……!

■体重

体重70.4kg(前日差+0.2kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

たらこブロッコリーパスタ

【昼ごはん】

ブラン

【間食】

なし

【夜ごはん】

イカのお寿司

ブラン

■運動

階段昇降

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜0:30~朝7:30

■入浴

風呂40分

■コメント

明日はリモート会議が6時間あるのでしっかり眠ります!!

会議中もバレないように運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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