ダイエット122日目 2021年3月8日(月)
食べる量が増えてしまいました。
反省です。
胃を小さくしなければ……!
■体重
体重70.4kg(前日差+0.2kg)
![](https://askn24.com/wp-content/uploads/2021/03/b612_20210308_214725_8995912696546389361332.jpg)
【お腹まわりの写真(正面・横)】
■食事
【朝ごはん】
たらこブロッコリーパスタ
【昼ごはん】
ブラン
【間食】
なし
【夜ごはん】
イカのお寿司
ブラン
■運動
階段昇降
■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)
夜0:30~朝7:30
■入浴
風呂40分
■コメント
明日はリモート会議が6時間あるのでしっかり眠ります!!
会議中もバレないように運動して……
痩せる。絶対痩せる!
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