ダイエット３１２日目 ２０２１年９月１４日（火）
そういえば、暗号資産を購入してから２年以上経っています。
今思うと良いタイミングで入れたのかなと思います。
■体重
体重６７．８kg(前日差－０．２ｋｇ）
【お腹まわりの写真（正面・横）】
■食事
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
自家製ハンバーガー
【間食】
なし
【夜ごはん】
ネギトロ玄米ご飯、梨のシャーベット
■運動
なし
■睡眠（夜寝た時間～朝起きた時間）
夜０：００～朝６：４５
■入浴
シャワー
■コメント
明日も運動して……
痩せる。絶対痩せる！
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