明日で1年ですが(364日目)

ダイエット

明日で1年ですが停滞しています。

ダイエット364日目 2021年11月5日(金

■体重

体重.kg(前日差.kg)

【お腹まわりの写真(正面・横)】

■食事

【朝ごはん】

パン

【昼ごはん】

チーズかまぼこ、カニかま、サラダチキン

【間食】

なし

【夜ごはん】

おにぎり、カツサンド、メンチカツサンド

■運動

なし

■睡眠(夜寝た時間~朝起きた時間)

夜0:00~朝7:00

■入浴

シャワー

■コメント

明日も運動して……

痩せる。絶対痩せる!

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