ダイエット自然薯を食べて精力をつける(174日目) ダイエット174日目 2021年4月29日(木) 体重が減らないのと腰痛が再発してダブルショックです。 運動が足りないのかもしれません。 腰に気を使いながら運動に励みます。 さて、今日は自然薯を食べました。 ... 2021.04.29ダイエット