寝不足

ダイエット１８５日目　２０２１年５月１０日（月） 寝不足です。 何だか寝つきと寝覚めが悪い日でした。 今日はちゃんと寝られるでしょうか心配です。 ■体重 体重７１．４ｋｇ（前日差０．６ｋｇ） ...